【雑記】今年はブログとダイエットを頑張ります【2018年】

【雑記】今年はブログとダイエットを頑張ります【2018年】

2018/01/01 0 投稿者: jinnaitakumi

一年の計は元旦にあり、といいますがいろいろあって計画はまだ立てられていません。

しかし、今年は戌年、成長の年です。成長のために頑張るつもりです。

ブログを頑張る

昨年からちょこまかと裏側をいじっていましたが、今年からはコンテンツをもっと作っていこうと思っています。

長いこと書いていなかったので、なかなか筆が進まないのですが、リハビリも含めて、最初はとにかく書くことを重視していきます。

そのため、あまり為にならない記事もあるかもしれませんがご容赦ください。基本的にはためになるコンテンツを提供していくつもりではあります(だからこの記事を上げることに抵抗があるよね。何かしらの価値を付与すべきかもだけど時間がないから)。

ダイエットを頑張る

今の会社に入社したときは68kgだったのですが、それが85kgまで増えました。

年末からダイエットを意識しはじめ、いまは 82〜83kg あたりをうろうろしています。ゆっくりペースです。

目標は67kgで、適正体重を目指します。18kg減くらい。

目標体重到達後も維持可能な生活習慣を身につけるのが目標です。

なので、あまり極端なダイエットはやるつもりがありません。普通に生活していて、ストレスにならない範囲で効果的なノウハウをためていくつもりなので、参考にあるひとも多いハズ、と思っています。乞うご期待。過程も共有します。

一応、目的は「服を買うときに体型のことを気にしたくない。自由にファッションを楽しめるようになりたい」です。応援よろしくです。

ということで

カンタンに目標を語りましたが、このあと毎年恒例の5カ年計画を作成し(ブログには書いてないけど)、いろいろやるべきことや目標を設定していこうと思います。

作成したときに、共有できるノウハウや知識は共有するつもりです。