成長するには「自分の限界」を知り、それを更新していくことが必要

2014/08/07
ライフハック

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漠然と「もっとできるようになりたい」と思っていても、なかなか成長できません。

今自分にもっとも必要なトレーニングが分からないからです。

そこで、まず自分の限界はどのあたりなのかを知ることが大事なのです。

自分の限界を少しずつ更新していく

例えば、ブロガーが「もっと多くの記事を書きたい」と思ったとします。そこで自分の限界を分析せずに漠然と「もっと記事を書こう!」と思っても思うように成果が出ないでしょう。

まず「1日に2記事までなら書ける」という限界を知るところからはじめるのです。

さらに突き詰めると「1分間に100文字しかタイプできない」という限界があって、「1分間に120文字タイプできるようになろう」「そのためにホームポジションをしっかりと覚えよう」などの適切なトレーニング方法が分かってきます。

理想に対する「自分の限界」を分析し、それを更新するための対処法・トレーニングを行おう。