たった10秒! 肩こりの辛い人は、まずこの方法を試してみて!

2017/05/24
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同じ姿勢で長時間作業していることが多い、@jinnaitakumiです!

ずっとキーボードをタイプしたりしていると、だんだん肩こりが辛くなってきますよね。
そんなときに試したい肩こり解消法があるので、紹介します!

10秒間やるだけ!

なにを言うよりもまずはこちらを!

おそらくはリンパの流れを良くするためのマッサージだと思いますが、なかなかいいですよ!

ふじもなおさんが「肩こってて痛ェ!!」

ふじもなおのアトリエで有名なふじもなおさん(@LHnao)がTwitterBlogMeeting中にこんなツイートを。

それならば、と↑の動画を紹介!

イエス!

おわりに

肩こりは揉まないほうがいいんだとか。
(もみ返しとかあるしね)

それよりもリンパの流れを良くしたり、お風呂に使って血行を良くしたりとか、そういうことが肩こりには効くみたいです。

にしても10秒て((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル